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| Appareil abdominaux
Musculation
> Appareil abdominaux
Il est important d’entretenir ses
abdominaux
puisqu’ils ont un rôle primordial lorsque l’on effectue des mouvements d’inclinaison ou de rotation avec notre corps. Ils permettent d’avoir une bonne posture et le bon alignement de la colonne vertébrale. Pour travailler vos
abdominaux
, il existe de nombreux
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