Le tir à l’arc pour augmenter sa concentration

Le tir à l’arc permet d’augmenter la concentration mais aussi de réduire la masse graisseuse et d’affiner la silhouette. En effet, ce sport agit aussi bien sur le corps que sur le mental. Le tir à l’arc regroupe plusieurs disciplines dont les difficultés résident souvent dans l’évaluation des distances et les situations de tir très variées (en fonction du terrain). L’objectif consiste à envoyer une flèche au milieu d’une cible, ce qui exige de l’adresse et une totale concentration. Cette activité demande rigueur et précision, améliorant les mouvements et l’équilibre. Sa pratique nécessite d’avoir les équipements adéquats, outre l’arc, tels que le protège bras, le carquois pour ranger les flèches, le gant pour la protection des mains et la dragonne.

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Axel Noir Écrit par :