Le principe de l'electrostimulation est très simple : l'electrostimulateur reproduit précisément le processus qui se produit lorsque nos muscles reçoivent les ordres du cerveau : lorsque nous décidons de contracter un muscle, le cerveau envoie un signal sous la forme d'un courant électrique qui se déplace à grande vitesse via les fibres nerveuses. A l'arrivée, le signal excite le nerf moteur qui transmet l'information à la zone immédiatement autour du muscle et déclenche la contraction musculaire. Dans le cas de l'electrostimulation, l'excitation se fait directement sur le nerf moteur en utilisant des impulsions électriques parfaitement adaptés pour garantir l'efficacité, la sécurité et le confort d'utilisation. En fait, les muscles ne peuvent pas faire la différence entre une contraction volontaire (déclenchée par le cerveau) et une contraction électriquement induite : le travail réalisé est exactement la même chose. Il est naturel !

Les bienfaits de l'electrostimulation

Saviez-vous que vous pouvez avec l'electrostimulation :

• Soulager les douleurs lombaires
• Soulager la douleur au cou
• Récupérer plus vite et mieux après l'effort
• Améliorer la résistance et l'endurance
• Augmenter sa force et sa vitesse
• Travailler continuellement
• Prendre du volume musculaire
• Améliorer la circulation sanguine
• Prévenir les entorses
• Muscler les abdominaux significativement

Avec l'electrostimulation, profitez de tous ces avantages sans aucune craintes pour vos articulations, votre fatigue mentale, et cardiaque.

L'electrostimulation n'est pas destiné à remplacer l'entraînement physique traditionnel. Toutefois, l'electrostimulation vous permet d'atteindre des résultats qui seraient impossibles à avoir avec des entrainements physiques seuls. L'electrostimulation est conçu pour être un complément à votre programme d'entrainement sportif existant.

Electrostimulateur Fitness

Pour le fitness, un bon electrostimulateur est un appareil simple, disposant de fonctions adaptées aux besoins. On va trouver des electrostimulateurs pas cher (moins de 150&euro) pour avoir un ventre plat ou pour remodeler son corps avec des programmes adaptés ou alors spécifiques pour le dos : l' electrostimulateur slim form (abdos), Slim First (remodeler son corps), Cefar Easy (pour le dos) ou Activ XT. Pour les personnes plus exigeantes en termes de fonctionnalités, les electrostimulateurs Compex comme le Compex Fit, le Compex Vitality et le Compex Mi Fitness vont être des appareils de très haute technologie avec des programmes très ciblés pour disposer d'un entrainement optimal. Aperçu de la gamme electrostimulation fitness : Cefar Fitness et Compex Fitness :

                 
Slim Form                  Slim First                 Cefar Easy                  Activ XT

           
Compex Fit         Compex Vitality         Compex Mi Fitness

Electrostimulteur Musculation

Les sportifs et athlètes à la recherche de la performance trouveront dans les appareils Compex Musculation toute une palette d'electrostimulateurs selon leur sport : pour la course a pied, l'electrostimulateur idéal est le Compex Runner, les sportifs réguliers trouveront un bon compromis avec le Compex Energy et le Compex Performance, enfin, les sportifs les plus exigeants se tourneront vers l'electrostimulateur Compex Mi Sport, qui est l'electrostimulateur multi sport le plus complet du marché. Du coté de Cefar, l'electrostimulateur Myo XT répond aux besoins de simplicités pour l'electrostimulation musculation. Aperçu de la gamme electrostimulateur : Cefar musculation et Compex Musculation.

                       
Compex Runner         Compex Energy        Compex Performance        Compex Mi Sport        Myo XT

Les programmes compex

Potentialisation : Pour une préparation musculaire optimale juste avant une competition :

• Electrostimulateur pour augmenter la vitesse de contraction et le gagner en puissance
• Moins d'efforts nerveux pour atteindre la force maximale
• Electrostimulateurs Compex : Compex Performance, Compex Mi Sport, Compex Mi Fitness

Endurance : Pour les athlètes souhaitant améliorer leurs performances dans des épreuves sportives de longues durées :

• Pour améliorer l'absorption d'oxygène des muscles stimulés
• Pour améliorer la performance (sports d'endurance)
• Electrostimulateurs Compex Musculation : Compex Runner, Compex Performance, Compex Mi Sport, Compex Energy

Résistance : Pour les athlètes qui souhaitent augmenter leur capacité de résistance à un effort intense et prolongé :

• L'electrostimulateur permet d'améliorer la capacité lactique des muscles
• et d'améliorer la performance pour les sports de résistance
• Electrostimulateurs Compex Musculation : Compex Performance, Compex Energy, Compex Mi Sport

Force : Pour les athlètes pratiquant une discipline qui exige de la force et la vitesse :

• Augmenter la force maximale
• Augmenter le taux de contraction musculaire
• Electrostimulateur Compex Musculation : Compex Performance, Compex Mi Sport, Compex Runner, Compex Energy

Force explosive : Pour les athlètes pratiquant une discipline dans laquelle la force explosive est un facteur important dans la performance :

• Augmenter la vitesse à laquelle le niveau de résistance est atteint
• Améliorer l'efficacité des actions explosifs (saut, sprint, etc)
• Electrostimulateurs Compex Musculation : Compex Energy, Compex Performance, Compex Mi Sport

Récupération active : Afin d'améliorer et d'accélérer la récupération musculaire après un exercice intensif. Uutiliser l'electrostimulateur dans les 3 heures après chaque entrainement intensif ou après une compétition :

• Augmenter le débit sanguin
• Moins d'efforts nerveux pour atteindre la force maximale
• Effet relaxant
• Electrostimulateur Compex : Compex Mi Sport, Compex Performance, Compex Runner, Compex Mi Fitness

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