Comme les vitamines et les minéraux, les acides gras sont des éléments essentiels dont l'organisme a besoin; mais il ne peut pas les synthétiser par lui-même. Il faut donc les lui fournir, via l'alimentation ou sous forme de suppléments.

Ils sont très importants pour la construction des membranes cellulaires, ils en améliorent le fonctionnement.

On les trouve dans les poissons gras et certains végétaux. Ils sont, contrairement aux graisses saturées (nocives) que l'on trouve dans le fromage et la viande, essentiels pour beaucoup de fonctions importantes de l'organisme.

Ne pas manger de graisse afin de maigrir est depuis longtemps une affirmation passée dans les moeurs, mais oh surprise : il n'en est pas ainsi ! Sans graisse, on est mou, raplapla, la croissance musculaire diminue et il devient plus difficile de "casser" les graisses déjà stockées. La supplémentation en acides gras est donc extrêmement judicieuse.

Conseil d'utilisation :

Prendre 1 gélules 3 fois par jour, avec de l'eau, avec le repas.